La planificación: Contenidos y actividades

Objetivos generales, específicos y operativos para una sesión de balonmano.

Objetivos Generales

Aprender y mejorar los aspectos básicos técnicos y tácticos del deporte.

Objetivos Específicos

Conseguir cierta habilidad en la recepción de balón, el pase, la conducción, la defensa y el lanzamiento.

Objetivos operativos

Conseguir una eficacia del 50% en la ejecución del recepción y pase, así como conseguir un lanzamiento controlado además de tener cierta soltura en la conducción de balón en un espacio de 15 metros. También tener conceptos básicos de la defensa en portería.

Bloque de contenidos: Fundamentos técnicos

1. Pase: Pase en estático y pase en movimiento, andando y corriendo. 

              Saber elegir la mejor opción de pase posible.

2. Recepción del pase: Recepción estática y en movimiento. 

                                         Tener capacidad de hacer una recepción con ambas manos.

3. Desmarques y apoyo: Tener la capacidad de ofrecer apoyos a un compañero.

4. Conducción: Tener capacidad y habilidad en la conducción del balón con las dos manos.

5. Remate / Tiro: Conocer la técnica de tiro y ejecutarla de una manera adecuada.

6. Defensa en portería: Tener conocimientos básicos de como actuar en portería.